2024年4月16日 星期二

【奧修禪塔羅】主牌 I:存在

有些人會覺得,奧修禪塔羅(奧修禪卡)和傳統塔羅牌——尤其是偉特牌——有很多共通點,於是很認真的用偉特牌的牌義去解釋奧修禪塔羅的牌義。


奧修禪塔羅的確是參考了偉特牌和托特牌的內容去設計的,關於這點,我們很容易就可以在牌卡內容找到相關的憑據。

但是,由於要把成道的師父的觀點帶入塔羅牌的架構中,做為一種可以反應出人生實相的牌卡工具,就勢必要做出大幅度的改動。

這些改動就會衍生出許多與傳統塔羅牌牌義相反的內容。

例如,偉特牌的主牌一號牌是「魔術師」,托特牌的主牌一號牌是「賢者」,這兩者的意義相近,都是在表現一個人類透過智性所發展出來的能力,人類可以做到動物做不到的事。當人類擁有這樣的能力,他很自然的會使用他的能力去創造一些事物,這是一種天生的衝動。

所以,傳統塔羅牌的一號牌,在講的是人類的自然衝動:作為。

但是,奧修禪塔羅的一號牌,卻改成了「存在」,「存在」這張牌在講的是:無為。

所以從一號牌開始,兩者的意義就已經相反了。

靜靜的坐著,什麼事也不做,當春天來臨,草木自然生長。這是無為。

當肚子餓了,動物就會想進食。這是自然之道。

但是人類不是這樣,人類不管肚子餓或不餓都有可能持續在進食……

為什麼會這樣?因為頭腦的影響。

所以,要解釋奧修禪塔羅必須了解奧修對頭腦的看法、對人類行為的看法、對無為的觀點是什麼。

無為是什麼都不做嗎?

如果什麼都不做,人類就會一直生活在蠻荒時代,生活中充斥著困頓和危險。

所以無為的意思是不受頭腦驅使而產生作為。

那麼,如果一個人不受頭腦的驅使而產生作為,他根據什麼來行動呢?

「存在」這張牌在講的就是這種透過無為而產生的行動。

靜靜的坐著,什麼事也不做,當春天來臨,草木自然生長……那個促使草木生長的動能,來自存在的核心。

遵循著這個來自內在核心的指引,就是無為的行動本質。



2024年4月15日 星期一

【家族排列】遠距個案

夜裡,案主舊傷復發,疼痛難忍,緊急來電求助。


案主說,前幾年一場意外事故造成下背受傷,原已痊癒,這周突然復發,可能是工作壓力加上情緒壓力,引發舊疾的部位僵硬疼痛。

案主人在遠方,我們決定在電話中嘗試遠距引導。

電話中,我問了案主當下身處的環境和身體姿勢,稍微了解一下案主的現地狀況之後,開始去感受此時案主需要什麼。

我根據內在指引,一步一步的引導案主做一些身體姿勢和動作,三十分鐘過後,案主表示疼痛消失了。

在引導過程中,我曾指示案主慢慢低下頭,低頭的時候要牽引到背後的肌肉,然後再慢慢把頭擺正,每次低頭時要說一句話:我願意低頭……

但是,案主每說一次「我願意低頭」,我就感受到呼吸變得更緊縮一些。

此時我意識到,案主內在有一個人格模式,正在跟生命中的某種現象對抗,有個人正在說:我不會向你低頭!

而這就是造成舊傷復發的主因:與生命對抗。

於是我改變策略,請案主抬頭看着天花板,對著上方說:我願意偶爾學著低頭一下。

這句話給予那個驕傲的人格模式一個新的空間,我的呼吸也跟著放鬆下來了。

這種人格模式通常來自過去的傷痛,導致案主必須用驕傲保護自己,像一個生氣的孩子在跟生命說不!

遠距引導結束,我建議案主要去看中醫,這類舊傷復發的情況已經在肉身層面造成傷害,我覺得還是需要去給中醫治療,從內在去除濕氣或寒氣,這會加快痊癒的速度。

2024年2月18日 星期日

【家族排列】老天自有安排

在一對一的家族排列線上個案中,當我需要消除案主身上,因為前世創傷而造成的張力時,偶爾會使用到案主家中的某個物品。

這時候,我會感應到案主的家中有某個物品,對於解開案主身上的能量糾葛是有幫助的。

最常用到的物品是雞蛋,或是某種有核的水果。這兩種有核心的有生之物,對於打開和吸收案主能量體中儲存的糾結,效果卓著。

2024年2月8日 星期四

【家族排列】為情所苦

 

案主為情所苦,來找我做排列。

人們在結束一段親密關係的過程中,會感到遺憾、傷心、生氣,甚或自責……這些都是人之常情。

這些情緒的強度,通常會伴隨著時間的流轉而減弱,終至消退。

倘若,情傷的強度或是時間的長度超乎個人所能負荷,影響到工作與生活的正常運作,那麼就可以考慮尋求治療師的協助。

2023年10月7日 星期六

【家族排列】離苦的本質就是靜心

這節個案結束一個月後,案主寫了一篇文章跟我分享自己的心路歷程,我讀了覺得很感動,所以也想分享給有緣分的人——這不只是這位案主的故事,這也是很多人的故事。

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Sarjo晚安,

一直記掛著8/27的家排心得沒跟你分享。其實排完之後沒幾天,某天中午在散步時,靈感一來就在路旁樹下寫了,然後就……自己存起來了,還是缺乏傳達出去的動力。是昨天的團練,你提到最根本的還是靜心,使我想著還是應該將心得與你分享,因為我的體會也是如此。

2023年6月20日 星期二

【心靈圖卡】天助自助者

週五結束南部的OH卡教學之後,順道拜訪了在南部的親戚。


這位親戚很信任我的工作方式,於是順道為她做了一場OH卡諮詢,幫忙她解決在職場上碰到的難題。

我的OH卡諮詢方式是很容易進行的,我已經把諮詢步驟都設計好了,所以助人者只要照著做,就可以達成諮詢的目標。

我們大約進行了一個小時的時間,針對職場上碰到的難題,好好的聊一聊。諮詢結束之後,親戚覺得心情比較輕鬆,也願意給當前的情況更多的耐心,結果週一就傳來了好消息,她所期待的機緣很自然地來到她的面前。

這是天助自助者。你把該做的事情準備好,接下來就是老天爺的事了。

【心靈圖卡】台南社工老師們的OH卡課

上週五,應邀到台南市女性權益促進會,為社工老師們進行3小時的OH卡教學。


考量到教學時間只有3小時,以及社工師的輔導對象的需求,所以我在教學內容上做了大幅度的調整。

實際上課之後,我發現我的調整並不是很理想。當初在做講義的時候,其實內在女人有跳出來說她要教什麼,但是被內在男人干涉了。實際上課之後,我發現內在女人當初提出的版本才是最適當的。

回家之後,我就乖乖的把講義改成內在女人建議的版本了(作為日後社工單位邀課時的參考版本)。這是不經一事、不長一智。關於身心靈方面的課程,在教學上還是必須聽內在女人的,內在男人只是副手,最好不要干涉太多。

2023年4月21日 星期五

【無念書寫】關鍵是覺察心情感受

昨晚的自由書寫團練中,學員聽完我給她的建議之後,問了我一個問題:「無念書寫的重點是覺察自己的心情感受嗎?」

我思考了幾秒之後,我說:「是的。」

其實在這幾秒之間,我已經掃描了過去所有的經驗,包含我自己的,以及我在無數的學員身上看到的。

這是第一次有人這樣問,所以我也第一次如此肯定的回答這個問題。

2023年3月24日 星期五

【無念書寫】必須從我開始

無念書寫的第一個步驟是「從我開始」,整篇書寫的第一個字是「我」。那後面接下來的覺察與書寫,在表達自己的心情與感受時,需要繼續用「我」當句首嗎?例如,感覺到自己身上的緊張時,是寫「我很緊張」還是寫「緊張」就好?

2023年3月20日 星期一

【心靈圖卡】學員迴響:終於走出自己的道路

案主是我的心靈圖卡(OH卡)課程的資深學員,曾接受幾次的家族排列個案。

剛認識她的時候,她的生命正處於一段黑暗期,對未來感到迷惘,能量低靡、退縮,原生家庭的影響力、伴侶關係的衝突,以及子女教養的問題全扛在身上,活得非常辛苦。

但她對OH卡的運用非常感興趣,所以她把我的OH卡課程都上過一次以上,也持續在自己的工作和生活中運用和練習。

現在終於有勇氣推出收費的個案,這是一個很大的突破。

這個過程,她走了五年(查閱我的Google行事曆算出來的)。

五年,就當作是唸了一門專科學校吧——而今畢業了!

開始發光發熱了。